イラストが上手くなりたい！その夢、ベイビーステップで叶えましょう！

1. 問題提起：才能がないと上手くならない？

「もっと上手くなりたいのに、全然うまく描けない…。自分には才能がないのかな。」
そんな風に感じたことはありませんか？
SNSで見かける素晴らしい作品と自分の絵を比べて、やる気をなくしてしまうこともあるでしょう。

でも、イラストが上手くなるのに特別な才能は必要ありません！
必要なのは「続けられる仕組み」と「小さな練習の積み重ね」。これこそがベイビーステップの力です。

2. 結論：1日1分から始めるイラスト練習が、上達のカギ

「1日1分、線を描くだけ」。
これだけで、あなたのイラストスキルは驚くほど上達します。

いきなり「キャラクターを描く」といった大きな目標を設定するのではなく、ほんの小さなステップから始めることが、長続きの秘訣です。

例えば…

• まずは線を引く練習をする。
• 次に**○や□を綺麗に描く練習**をする。
• その後、少しずつキャラクターのパーツ（目・手など）に挑戦する。

こうして少しずつレベルアップしていくことで、挫折することなく成長を実感できます。

3. 理由：ベイビーステップがイラスト練習に効果的な理由

🎯 脳が「成功した！」と感じやすい

心理学では、「小さな成功体験」が継続の原動力になると言われています。
たった1分の練習でも「今日もできた！」という感覚が、自信を育てます。

🎯負担が少なく、続けやすい

「毎日1時間練習しよう！」と意気込むと、挫折しやすくなります。
でも、1日1分なら、忙しい日でも負担に感じません。

🎯習慣化しやすい

行動科学によると、小さな行動を繰り返すことで、習慣が定着しやすくなります。
1分の練習を21日間続けるだけで、「練習するのが当たり前」になります。

4. 具体例：今日からできる小さな一歩

初心者向け：1分でできる練習

1. 紙とペンを用意する。
2. A4用紙に線を10本引く（縦でも横でもOK）。
3. 曲線や波線も追加してみる。

これだけで、線を描く感覚が身につきます。

次のステップ：10分でできる練習

1. ○や□などの基本図形を描く。
2. 図形を組み合わせて「顔」や「体」を描く練習をする。
3. 身近なモノ（コップや花瓶）を観察して、簡単なスケッチをしてみる。

5. 行動提案：21日間のアクションプラン

1週間目：線を引く練習

• 毎日1分、直線や曲線を描いてみる。
• ペンの持ち方や筆圧を意識してみる。

2週目：図形を描く練習

• ○や□、△を綺麗に描くことに挑戦する。
• 図形を組み合わせて簡単なキャラクターを描いてみる。

3週目：スケッチに挑戦！

• 好きなモノを1つスケッチしてみる（1日5分程度）。
• 完璧を目指さなくてOK！形を捉えることを楽しむ。

最後に問いかけ！

今日から、あなたもベイビーステップで「描ける自分」を目指しませんか？
まずは紙とペンを用意して、「1本の線」を描いてみましょう！

🎨 あなたの最初のステップは何ですか？コメントで教えてください！